Rotina de Mudança, Mudança da Rotina

É muito trabalhoso buscar mudanças comportamentais, muito difícil mudar hábitos, melhorar conceitos, principalmente quando se tem princípios que não devem ser alterados. Algumas coisas são automáticas, outras, atitudes que durante todos estes anos eram consideradas corretas, eram o melhor caminho, mas precisam de ajustes, são mais custosas. A pior coisa é saber o que precisa mudar, entender o por que, e então, também trabalhoso é descobrir como faze-lo.

Estou bem, mas a busca continua, como sempre, existem dias bons e ruins, esse não é um dia ruim mais a probabilidade de amanhã ser aumenta. Decidi fazer algumas mudanças na rotina, substituir algumas atividades que estavam me ajudando, mas estão perdendo o efeito.
Não me dou bem com esse negócio de "rotina", as coisas precisam estar sempre em mutação.